Sport- und Bewegungstherapie

In der Körper- und Bewegungstherapie betrachtet man den Menschen aus ganzheitlicher Sicht (Seele, Geist und Körper). Diese Therapieform verbindet als Einzel- und Gruppenbehandlung atem-, bewegungs- und körpertherapeutische Maßnahmen.

Als Grundlage des Handelns, Fühlens und Denkens werden Wahrnehmungen und Bewegungen gesehen. Dabei löst die Wahrnehmung und Bewegung des eigenen Körpers Erinnerungen aus, die im Laufe des Lebens ihren Ausdruck in Haltung und Verhalten gefunden haben. Das eigene Wohlbefinden wird durch gezielte Körperübungen gefördert.

Ziel dieser Angebote ist es, durch aktive körperliche Betätigungen Kraft, Energie und Durchhaltevermögen zu spüren. Außerdem kann über Bewegungs- und Regelspiele soziales Miteinander, wie Konkurrenz und Kooperation, erfahrbar gemacht werden. Im Anschluss an die Bewegungstherapie erfolgt häufig ein Erfahrungsaustausch im Gespräch.