Triggerpunktbehandlung

Triggerpunkte sind verhärtete Muskeln und Sehnenansätze, die empfindlich auf Druck reagieren und auch in anderen Körperregionen zu Schmerzen führen können. Diese Punkte werden durch Fehlhaltungen, Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Sportverletzungen, Arthrose oder auch durch psychische Probleme ausgelöst. Es kommt dann zu einer lokalen „Unordnung“ zwischen Muskelfasern, Sehnen und Faszien. Dadurch werden minimale Nervenenden irritiert und Schmerz entsteht. Auf Dauer führt dies zu einer Verkürzung der Muskelfasern. Experten gehen davon aus, dass bis zu 80 Prozent aller Schmerzen im Bewegungsapparat von Triggerpunkten ausgelöst werden. Durch spezielle Druckmassagen, gezielte Akupunktur und der Manipulation des Knotens werden die Verhärtungen aufgelöst. Dadurch werden die verhärteten Muskeln entspannt, Blut und Sauerstoff kann wieder ungehindert fließen. Dieser Behandlungsansatz lässt die Schmerzen schnell verschwinden, ist aber keine Dauerlösung. Damit die Wiederkehr der Schmerzen und die Verhärtung der Muskeln ausgeschlossen sind, muss die eigentliche Ursache, wie etwa Bewegungsmangel, Fehlhaltung oder Stress, gefunden und beseitigt werden.